怀孕两个月，如果出现腰酸腰疼的现象是属于正常的，主要是由于体内激素的变化以及子宫变大压迫盆腔会使得孕妇重心开始向后移动，导致腰部酸痛的情况，一般这种症状经过一段时间后会自行消退，也有些是需要等到分娩后才缓解的。如果你出现腰酸，应该查找一下腰部的原因，比如有些人怀孕紧张，怕流产，所以经常久坐，或者是经常睡在床上一个姿势不变换。怀孕两个月腰疼，这是比较常见的生理现象。

睡软床出现腰痛的情况，是由于床垫不合适，导致人体在睡眠状态，身体包括脊柱长期处于不自然不放松的姿势，因此引起的姿势不良导致的骨骼、肌肉、筋膜的劳损。如果选择使用比较软的床垫，腰部肌肉、韧带以及腰椎关节会受到不同程度的外力作用，导致过度牵拉，腰部整体结构得不到放松，反而出现腰部肌肉韧带的损伤或者腰椎间盘外纤维的损伤。睡软床腰痛是怎么回事呢。

需要明确具体的病因，腰疼可由于以下原因引起：腰椎间盘突出，是腰疼最常见的病因，这时主要卧床休息，给予康复理疗，推拿针灸等治疗，如症状仍持续不缓解，可考虑行腰椎间盘突出手术治疗。其治疗主要以休息、理疗、按摩、服用药为主，如果症状严重，保守治疗无效，可能还需要手术治疗。老年人的腰痛可以由于多种原因引起，建议首先上医院进行详细检查，明确诊断以后采取相关治疗。