小孩发烧在生活中是常见的事情，特别是最近天气转冷，小孩体质相对较弱，一不小心就会感冒发烧。然而有的家长就想到用酒精擦拭身体，有助于退烧。用白酒擦身之后体温能很快的降下来，但方法不当会引起诸多不良反应。

◆用酒精擦拭身体退烧不可取2岁以下的幼儿不要用

擦浴时用的酒精浓度较高，例如：用量过大，擦浴方法不规范，擦浴时间过长等原因，导致过量酒精从皮肤吸收入血液，就有可能引起急性酒精中毒。

另外，有人选择用医用酒精擦拭身体，医用酒精擦拭降温主要是因为其沸点较低，挥发过程中会带走病人身体的热量，从而起到暂时降低温度的效果，但是不提倡给孩子直接擦拭医用酒精。因为医用酒精含有乙醇，直接大面积反复涂抹，孩子可能会出现酒精过敏，引起诸多不良反应。同时，酒精能快速带走热量，孩子易发寒颤。

需要强调的是，用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的患者。出汗通畅时，表明体温已经开始下降，不适合用这种方法。酒精有刺激性，最好不要给2岁以下的幼儿用这种方法。

◆发烧时，什么时候需要降温？

体温<38℃时不必采取降温措施

当肛门或耳道测量的体温不超过38℃，宝宝活动如常，食欲和精神状态良好时，不必采取退烧措施，只需要加强观察就可以。

体温>38℃时物理降温

当肛门或耳道测量的体温超过38.5℃或腋下体温超过38℃时，大多数宝宝会有些不舒服的感觉，这时需要采用物理降温的方法，比如少穿衣服，少盖些被子，用温毛巾擦洗宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等处。

体温>38.5℃时物理降温+药物降温

当宝宝肛门或耳道测量的体温超过39℃，腋下体温超过38.5℃时，一般需要在物理降温的同时服用退烧药。

小贴士：推荐几种物理降温方法

当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，先别急着用退烧药，可采用适当的物理降温方法。

1、多喝水

发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。

瓶装果汁、果奶等糖分高，渗透压高，会加重孩子胃肠负担，不建议喝。

2、少穿少捂

少穿衣服、少盖被子，让宝宝自然散热。

3、泡脚

控制水温不要烫到孩子，泡15-20分钟以上，让宝宝出汗降温。

4、温水擦拭身体，温水浴

可以用低于体温的温水擦拭头颈、四肢、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。