不舒服症状发作时，可以先测量心率和血压，如果血压比较高，也有可能是血压高所引发的，一定要积极给予降压治疗，必要时还可以进一步检查BNP以及心脏彩超、胸片的初步筛查。如果是由于精神心理因素所引发，有可能还需要结合心理疏导治疗，可以更好的改善患者目前不舒服的情况，做相应的辅助检查，进一步明确诊断。晚上如果出现胸闷、气短不舒服的情况，高度考虑是由于患者发生了心力衰竭所导致，除此之外也不排除一些人可能本身就存在植物神经功能的调节紊乱或者患有焦虑症、抑郁症，就特别容易在夜深人静时出现以上不舒服的情况。

一般来说这种病引起的胸痛胸闷的现象，可以口服一些奥美拉唑或者说伊托必利进行改善治疗，吃药可以观察两个星期，如果说情况不见好转的话，可以到正规的医院进行检查，在平时的饮食上一定要多注意吃一些清淡的，容易消化的养胃食物，比如说可以吃一些小米粥或者是蘑菇汤之类的，千万不要吃那些辛辣的，生冷的，油腻的，刺激性比较强的食物，平时的话可以多喝一些温开水。

不要劳累过度，做好保暖，随时添加衣服，避免着凉，不要去触碰凉水，饮食上不要吃辛辣或者生冷的食物，以免给月经带来影响，早上月经量增多或者延长经期，在难受的时候可以喝点红糖水来缓解一下，然后保持心情舒畅，不要过度的紧张。月经期出现胸闷可能是因为经期反应引起的，因为在月经期，身体是很虚弱的，而且免疫力也会低下，这个时候需要做好调理，在调理中可以采用中药来进行调理，效果会比较好，同时在月经期间要注意多休息。