经常熬夜会使大脑得不到休息，大脑的调节功能发生紊乱，会引起交感神经兴奋性增高，血管紧张素也会随之分泌过多而引起心脏收缩力增加，加强小血管痉挛，引起血压增高的现象。熬夜引起血压升高，一般在早期属于暂时性的现象，经过合理的休息，改善睡眠，血压常常可以恢复。熬夜是对高血压有影响的，经常熬夜劳累过度对人体有害处，特别容易影响血压水平。

教会病人自我松弛练习，闭上双眼，放松全身各部位肌肉，尤其是头颈部，调整呼吸，进行自然腹式呼吸，增加潮气量，集中注意力，每日十五到三十分有温和的降压作用。患上高血压疾病之后，在日常的生活中应当注意以下几大事项：清淡饮食，对于高血压患者而言，应当保持清淡的饮食，尽量远离含油脂的食物，对于疾病的治疗有很大的帮助。在生活中要注意饮食，低盐低脂饮食为主，每天的钠盐摄入量小于6克，少吃或者不吃油炸的食物、肥肉、蛋黄等食物，可以辅助的降压。

一般去医院，大家都会去心血管内科门诊，所以说高血压病史，心血管疾病毫无争议，可是往往有一部分患者血压虽然非常高，但是经过心血管内科医生来制定降压方案后效果不明显，反而通过进一步的检查，发现原来是尿外科的疾病。如果患者同时合并有高血压和糖尿病，在选择降压药的时候，要首选ACEI或AR B类，因为这一类药物对于血糖和血压都有好处，尤其对肾脏的功能有保护作用。高血压、糖尿病挂什么科，要看是具体要处理哪一方面的问题，如果说要处理高血压方面的问题的话，可以挂心内科，如果说主要是调整血糖的话那么主要是挂内分泌科。