风寒感冒这种疾病，常常是由于风吹受凉所引起的。而风寒感冒患者在发病时，主要是以浑身酸痛，鼻塞流涕，咳嗽有痰为临床的症状表现。而患者在治疗的同时，能够再配以科学合理的食疗方法，这些都是比较有效的促进患者的康复，也可以减轻患者的症状表现。不至于那么难受。那么风寒感冒的食疗方法有哪些呢?下面，跟随小编一起来了解一下。

紫苏粥：此食疗方法是以大米、紫苏叶为主要的食材，然后将大米洗干净熬成粥，之后等到粥熬好后再加入经过处理的紫苏叶，最后再将其搅拌均匀，等到粥开之后就可以给患者食用了，其对风寒感冒具有比较好的治疗效果。

神仙粥：本食疗方法以大米、生姜、连须葱白、还有食醋为基本的食材。之后将大米还有生姜一起洗干净之后，再一同放入锅中煮成粥，然后等到粥半熟时再放入葱白，再等到粥全熟的时候，加入食醋后，稍微煮一会儿即可以给患者食用了。

姜丝萝卜汤：准备生姜、萝卜等食材适量，然后将生姜切成丝，萝卜切成片，之后再将它们一同放入锅中，再加入适量的清水，煎煮一段时间后，再加入红糖适量，稍煮一会儿即可。

香菜葱白汤：本食疗方法主要由香菜、葱白、生姜等等食材组成，然后将香菜、葱白、生姜分别洗净后，再切碎一同放入锅中，再加入适量的清水煎煮合适的时间就可以了。

上面就是风寒感冒食疗方法的简单介绍，相信患者朋友都有了一定的认识和了解。此外，风寒感冒患者还应该在治疗过后，加强身体的锻炼，以可以增强患者的身体素质，促进其病情的康复。