土豆中主要成分是淀粉，其含有丰富的维生素并且还含有钾、铁等矿物质，能够增加孕期孕妇的营养需要，也可以适当改善孕期便秘的情况，对提高孕妇的食欲有一定的好处。怀孕可以吃一点土豆粉，因为土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还有人体必须的21种氨基酸和各种维生素、微量元素等，这些元素使得土豆有胃调中、健脾、益气作的用。土豆中含有丰富的赖氨酸，富含硒和钾等，所以说孕妇可以适量的吃一点土豆粉。

初期孕酮低吃豆类食物，或相关药物补得最快，豆制品类食物，富含大豆异黄铜和维生素E，是天然的植物激素，可以补充孕酮，平时饮食上应注意多吃豆浆、豆腐、花生、豆制品等，配合吃新鲜水果，如猕猴桃、草莓、山楂、柚子等量，补充维生素C和维生素E等，能使孕酮补得最快。孕酮低的原因有多种，包括黄体分泌孕酮不足、胚胎异常、宫外孕等。孕酮低靠什么补，首先要明确孕酮低的原因是什么。

怀孕初期出现右下腹隐痛，如果同时伴有阴道流血有可能是宫外孕或者先兆流产，需要尽早去医院妇产科就诊配合医生做B超等方面检查，确诊后尽早对症处理。因为宫外孕主要是出现输卵管的异位妊娠，这个时候随着受精卵的发育，它也会穿破输卵管，进而引起女性出现腹部的疼痛，这个时候的话应该尽早的去医院做B超检查，如果是宫外孕则需要尽早的处理。怀孕以后右下腹疼痛，首先要警惕是否是宫外孕。