对于腰椎间盘突出的患者，如果只是在出现走路时有疼痛的情况，这种情况说明腰椎间盘突出不大，也没有引起明显的椎管内脊髓或者神经根的压迫，所以这种患者在日常工作生活中，一定要避免长时间的弯腰活动，避免腰部的外伤，并且在疼痛期间一定避免长时间的走路活动，并且在出现疼痛时可以行腰部的牵引，理疗，针灸以及配合非甾体类抗炎药物和神经营养药物，来缓解疼痛的症状就可以。在疼痛症状减轻以后，可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，来稳定腰椎的结构和减轻椎体的受力，避免椎间盘过度的受到挤压，一般疼痛的症状不复发就可以。

在牵引过程中不能用力过大，以免造成二次损伤以及加强营养，多吃含蛋白高的食物。还可以辅助物理的热敷理疗都能有效改善症状，同时还不建议久坐以及大强度运动。对于牵引腰椎一般最少得两到三个疗程即两到三个月才能恢复，特别是对腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损具有较好的作用。

发生腰椎间盘突出的这种疾病，除了应用这款药物以外，患者也可以口服一些药物来进行辅助的治疗。发生腰椎间盘突出这种疾病以后，患者可以应用黄道益活络油，进行局部的按摩来帮助缓解疼痛。这款药物主要就是用于治疗肌肉的酸痛或者是关节的肿痛，腰椎的疾病或者是腰酸膝痛，跌打损伤等。常见的药物有腰痛宁胶囊、腰痹通、珍宝丸、迈之灵片、甲钴胺片、尼美舒利片、洛索洛芬钠片等。