每天早晨起来腰酸背痛，常见的原因有:第一、长期不运动，猛然间运动，所以早晨起来的时候可以引起腰酸背痛的症状。只要继续坚持运动，腰酸背痛的情况就逐渐消失。第二、睡得床板不舒适，特别是软床或者是太硬的床都会感觉不舒服。人体的脊柱需要支撑的，过软的床让脊柱无法支撑，第二天就会引起腰酸背痛，过硬的床对腰背的刺激也可以引起腰酸背痛的症状。第三、长期穿高跟鞋的病人可以引起腰酸背痛，特别是对于女性，经常穿高跟鞋就会感觉到整个脊柱产生疲劳，加重了腰椎的承重负荷，因此早晨起来后会感到腰酸背痛的症状。第四、可能是腰肌劳损，如果长期站立工作或者长期坐着工作，腰部长时间一个姿势导致血液循环不畅，就会引起腰肌劳损，特别是女性。对于这种情况应当改变工作的环境，经常起来活动腰部。第五、腰椎疾病，如果腰部有刺痛感、压迫感，可能有腰椎间盘突出症等，也可引起腰背部的酸痛。

阴虚可以吃一些六味地黄丸，阳虚可以用一些桂附地黄丸来进行治疗。阴虚一般表现为发热，有盗汗、五心烦燥、易上火、易怒、手脚心发热、腰膝酸软、头晕、耳鸣等病情表现。半数以上患者有急性的肾盂肾炎既往史，其后有乏力、低热、厌食及腰酸腰痛症状并伴有尿急、尿频、尿痛等下尿路刺激症状。阳虚一般表现为冷，有胃寒，怕冷，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。

女性发生阴道炎时病菌引起阴道内水肿，牵拉神经组织时也会出现腰部疼痛，可以阴道内对症的药物进行治疗。女性常见的妇科疾病都会引起腰痛，如慢性宫颈炎，由于宫颈口水肿牵涉子宫引起子宫轻度下移，所以出现腰部疼痛的问题。慢性盆腔炎，尤其当盆腔发生积液的时候，炎症使周围组织水肿或者发生粘连，也会出现腰部酸痛。附件炎，一侧附件发生炎症时，压迫周围组织和神经引起的腰部疼痛。