张印星
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吃什么生发防脱发
发布时间：2024-03-24
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全谷类食物利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。家禽属于高蛋白食物，可以提供高质量的蛋白质保证头发的健康。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。脱脂奶，脱脂奶粉像酸奶等脱去脂肪的牛奶是获得钙的好源泉。
这样可以终止头顶部毛囊由于雄激素作用所引起的萎缩和微小化，控制脱发症状。如果出现了早期的秃顶，秃发的症状，可以先到医院做雄激素水平的检测。在日常生活方面，还要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻的食品。如果雄激素水平明显偏高，可以及早的应用抗雄激素药物，如非那雄胺等。
如果用硫磺皂来洗头，硫磺确实能够去掉一些油脂，但是如果没有内在的治疗，油脂还在不断的分泌，用硫磺皂洗头是没有用的。还有硫磺皂的配方，洗头之后会造成头发的干燥，不利于头发的保养，因此只是去油是不够的，所以不建议用硫磺皂洗头。脂溢性脱发从发病原因上来讲是内在的原因，因此用什么产品洗头对治疗不起什么作用，但是如果洗头用的产品不合适，是可以加重病情的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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