卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前就出现闭经的现象，特点是原发或继发闭经，伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平的降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状，如潮热、多汗、面部潮红、性欲低下等。如果血清促卵泡数持续在40单位每升以上，雌激素低于100pmol/L，孕激素低于2nmol/L就可以诊断为卵巢早衰。

对于卵巢早衰的病人，推荐的食物有：一，是含有天然雌激素的食物，比如黄豆类制品，还有一些补气血的，如雪哈、燕窝、红枣都是可以适当的摄入。二，是富含维生素的水果蔬菜，水果蔬菜都含有丰富的维生素，卵巢早衰的患者应该多食用。三，是含钙丰富的食物，因为卵巢早患者提早进入更年期，因为䧳激素水平下降，就会容易出现骨质，所以就要更多摄入含钙的丰富的食物，像骨头汤，钙片。但不建议食用高盐高脂高糖的饮食，会增加血液的负担，但含高维生素的食物、含钙丰富的食物，还有含丰富的雌激素食物，都是有利于卵巢早衰的患者。

一般中药也可以调理卵巢早衰，但是中药的效果比较慢，而且有时候作用效果也不太理想，没有西药调理的相对快一些，所以多需要选择中西药结合进行调理。女性患有卵巢早衰后用中药能否治疗好，需要根据卵巢早衰的程度，女性的年龄等进行综合判断。女性出现卵巢早衰的情况后，可以使用一些激素替代疗法来进行调理。平时还需要多吃一些含有雌激素比较多的食物，平时还需要注意健康饮食，规律作息，缓解心理压力，戒除烟酒。