导致动脉硬化发生的原因实际很复杂了，目前认为动脉硬化的发生了与很多因素有关系，是多种因素反复的长期的刺激作用于动脉的血管内膜，导致内皮细胞的损害，所发生的动脉粥样硬化，那么这些因素包括哪些，主要是包括可控制的危险危险因素和不可控制的危险因素，可控的危险因素主要是包括，高血压、高血糖，高血脂，吸烟，还有就是这个运动过少，肥胖体重增加，那么不可控制的危险因素主要是性别年龄和遗传因素，为什么说是不可控制的，就是你性别没法控制，你年龄没法控制，遗传你也没法控制，这个性别为什么说他也是一个危险因素，就是说男性发生动脉硬化的年龄要比女性要早而且发展很快，但是女性在绝经期后，就很男性基本上都一样了，还有年龄，动脉硬化它是一个长期的缓慢过程，所以说它随着年龄的增加，这个硬化程度也在增加，青少年时期，一个动脉内膜血管内膜就出现了一些直指条纹，每个人都有，那么随着年龄的增长时间的推移这种直指条纹就逐渐长大，增粗融合，形成斑块，最后导致那个整个的血管动脉硬化，那么这个过程就是个缓慢长期过程所以随着年龄的增长它在增加，那为什么说有的粥样硬化发展的快有人就慢了就是因为有些人，他有易患因素，就是我们刚才说的那些，危险因素，比如说，高血压高血脂高血糖，抽烟，不爱运动等等，这些不良的生活方式等等，对这些可控制的危险因素进行控制，那才能起到预防动脉硬化的发生发展的作用。

双下肢动脉粥样硬化指的是通往下肢的动脉血管内膜中有血液中的脂质成分沉积，或者内膜下的平滑肌细胞增值，从而导致内膜的血管向管腔突出，导致血管腔弹性减弱，官腔变窄等症状出现。双下肢动脉粥样硬化在患有高血压、高脂血症、肥胖等人群中的患病概率要大于其他人群，中老年时期开始出现症状，随着年龄的增长病情也越来越重。双下肢动脉粥样硬化，是指通往下肢的动脉血管内膜中有脂质成分的沉积，或者内膜下的平滑肌细胞增殖从而导致血管管腔的弹性减弱、内膜向管腔突出、管腔变窄、从而引起一系列的症状。但是很多的患者往往会忽略，会因为下肢酸痛而选择少动多休息，但是这样会进一步的加重病情，应该要加强锻炼，来避免双下肢的动脉粥样硬化的加重。

合理的饮食对于防治冠状动脉粥样硬化很重要，以下几类食物对冠状动脉粥样硬化是有一定的好处的。一是豆类，特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能够降低胆固醇和血液的粘滞性；第二是纤维素类的食物，含量比较高的，比如说燕麦、荞麦、糙米，还有各种绿叶蔬菜；第三，海产品，能够降低胆固醇，比如海里的鱼类以及海带、海藻；第四是茄子，能够降低血脂；第五是大蒜，除了能够降低血脂外，还能够降低血小板的黏滞性，预防血栓的形成；第六是洋葱，也是有降低胆固醇的作用；还有一些水果，比如说苹果、西瓜、山楂、香蕉、猕猴桃等等，都是能够对冠状动脉粥样硬化有一定好处的。