七个月宝宝病毒感染发热一般三天到一周，极少部分时间更长，家长应注意进行降温治疗。

七个月的宝宝抵抗力较低，容易受到细菌、病毒等感染，导致机体发生免疫反应以及炎症反应，刺激体温调节中枢出现反复发热的症状，大部分宝宝发热持续三到五天就会恢复正常，但如果是EB病毒感染引起的，可能会反复发热一周甚至更长时间。

针对这类宝宝，家长应注意监测体温，如果是低热（体温小于38.5℃），则进行物理降温，比如温水浴、使用退热贴等。如果是高热（体温大于38.5℃），需要使用布洛芬混悬剂或者对乙酰氨基酚混悬液等药物进行降温，降低发生高热惊厥的概率。

除了积极降温外，如果宝宝发热时间过长，尤其是超过一周时，应积极带宝宝就医，查明具体感染的类型后，进行针对性的治疗，以免长期发热影响宝宝的生长发育。