经常熬夜容易导致高血压的，过度劳累，休息不好再加上经常熬夜就容易引起高血压，为了预防高血压就要按照生物钟睡觉和起床，要经常锻炼身体，保持身体健康，保持健康标准的体重，这样就能有效的预防高血压。如果平均每晚睡眠不超过6个小时，这样的人群患高血压的几率要比睡眠充足的人要高出一倍，所以经常的熬夜有可能会引发高血压。高血压患者还是要做到有规律的生活方式，注意劳逸结合，不要熬夜，喝酒，要戒烟限酒。

高血压病人经常喝酒会导致血压升高，体内酒精会使人精神兴奋，导致血液加速循环，从而令血压急速升高，血压过高容易出现头晕、头胀、恶心、晕厥，甚至休克。高血压的患者建议不要喝酒，因为研究表明，中度以上饮酒跟血压升高密切相关，而且大量饮酒会导致心脑血管事件的发生。高血压的患者是不可以经常喝酒的，酒精的摄入会导致患者血压控制不理想，会导致口服降压药药物的效果不理想。

比较严重的高血压一般通过药物治疗，为了避免影响孕妇和胎儿的健康不要盲目用药，建议在医生的指导下合理正确的吃药。高血压肾病，这主要是以由于长期的高血压导致肾脏动脉硬化，肾脏的供血不足，会出现尿蛋白或者肾脏功能方面的改变。高血压晚期主要是注意各种靶器官损害的问题。