子宫肌瘤症的发作一般也是分时间段的，比如冬季女性就非常容易患肌瘤，这是为什么呢？因为冬季是很多疾病的高发期，对此很多人肯定会服用很多激素类的药物，导致了女性内分泌失调，雌性激素分泌异常，自然刺激子宫发生病变。

预防子宫肌瘤把好冬季难关

子宫肌瘤总是在冬季来的那么迅猛，让人措手不及，可是为何子宫肌瘤偏偏在冬季高发呢?这是因为女性朋友的生理，容易受到天气及情绪等的影响，冬天干燥寒冷的天气，最容易使得女性朋友出现七情内伤、气血失调等状况，从而发生子宫肌瘤。虽然说冬季难以预防子宫肌瘤，但是把好子宫肌瘤冬季难关的方法还是众多的。

预防子宫肌瘤把好冬季难关，女性朋友在秋冬季节，要多喝开水，保持每天都吃一定量的水果。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主，以补充体内水分和营养。吃尽量用蒸煮，煎炸不要用。

预防子宫肌瘤把好冬季难关，女性朋友多食瘦肉、白菜、芦笋、芹菜、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

预防子宫肌瘤把好冬季难关，女性朋友要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤妇科疾病的患者，可以选择一些调理内分泌的中药制品服用。对于没有子宫肌瘤的女性朋友，也要注意及时维持内分泌的平衡，最好选择一些经典的女性保健品牌服用，及时调整内分泌，消除体内淤积。

可见，对于冬季子宫肌瘤的预防是重中之重，虽说难以预防，但是并不是说我们就放弃预防的工作，反而这个时期更应该注意好子宫肌瘤饮食注意事项，尽量的避免内分泌失调等现象的发生。