孕期的饮食要多元化，不要太单不要挑食和偏食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及容易消化吸收的食物，要定期的到医院进行各个阶段的产检，这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况，以及孕妇的身体健康状态，平时要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠时间。柚子是营养比较丰富的水果，含有大量的维生素C，具有助消化、美容、促进食欲的效果，但柚子性寒，如果食用过多可能会造成腹泻现象，此时可以喝一些温热水，具有暖腹的效果，能减轻腹部不适感。怀孕期间是可以吃柚子的。

恶心、呕吐，多数的患者会在受孕一个月后才可以出现，当然也有少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状，也有一部分女性在此之前，刚刚受孕的时候就有可能会觉得恶心孕吐，不仅仅是在早晨，在这早晨在中午，晚上的都有可能发生，以上这些就是介绍的女孩怀孕的征兆。还会出现乳房局部的胀痛，或者出现乳房增大、乳头和乳晕着色的现象，并且乳头也相对比较敏感，这就是怀孕的征兆。女性怀孕，首先出现的症状应该是停经，就是本来很规律的月经，到了时间但没有来。

举措建议女性在怀孕后要做好孕期保健，定期进行孕期检查，早期注意筛查基因疾病或传染性疾病，如唐氏综合征；hcg大于10就提示怀孕了，另外hcg是随着孕周的增加而逐渐升高的，在孕早期hcg每隔48小时至少要翻一倍，怀孕检查hcg的正常值就和孕周有直接的关系。怀孕检查HCG，是抽血检查人绒毛膜促性腺激素。