老年焦虑症的患者主要表现为入睡困难，同时可能会出现焦虑，烦躁不安，惊恐害怕，也可以出现睡眠时做恶梦较多，影响睡眠质量，可以口服坦度螺酮、丁螺环酮进行调理。老年抑郁症的患者一般表现为睡眠时容易早醒，同时可以出现睡眠时做梦较多，也可以出现情绪低落，对任何事物不感兴趣，可以口服西酞普兰进行调理。必要的情况下可以应用小剂量的镇静药物进行调理，常用的药物包括艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮。老人失眠大多数是由于生理性原因所引起，随着人年龄的增长睡眠时间会逐渐缩短，如果每天晚上睡眠时间在5-6小时则属于正常现象，低于5小时一般属于睡眠障碍。

可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族调理神经衰弱，睡眠就会得到改善，这样对身体对皮肤都是有很大好处的。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶对皮肤、对睡眠都是有帮助的，患者在日常的生活里一定要有良好的心情和心态。经常失眠的患者也会导致人的身体免疫力下降，或者内分泌失调。在日常的生活里，一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，戒烟戒酒，这样都是可以有效促进睡眠的。

临床上导致失眠的原因有很多，所以维生素B1仅适合于神经衰弱、植物神经功能紊乱导致，而其它原因导致的失眠，吃维生素B1效果就不太明显，比如很多患者因为长期熬夜或者不规律睡眠，导致生物钟紊乱，吃维生素B1效果就不会好。如果患者是植物神经功能紊乱或者用脑过度、神经衰弱引起的失眠，吃维生素B1是有一定效果的，因为维生素B1是人体需要的重要元素，可以改善精神状态，对于消除大脑的疲劳，改善失眠有一定的作用。建议可以口服镇静安眠药物，比如右佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑类的药物镇静安眠改善睡眠情况。还有就是因为情绪抑郁导致，可以口服黛力新改善情绪，睡眠也会随之好转。