月经期间腹痛症状比较严重的话，还可能和一些妇科疾病有关系的，特别是盆腔炎、附件炎，需要在月经后进行检查，明确诊断。继发性痛经比较多见，特别是在月经之前过于劳累、吃了一些生冷食物以后，容易引起肚子疼痛的。原发性痛经也就是遗传性的，如果妈妈痛经比较厉害，女儿往往也会有这种症状的。月经期间女性肚子痛的话考虑是痛经症状。

生理期也就是来月经的时间，在来月经的时候，只要有阴道出血，则不能同房，如果同房必须等到月经干净后第三天才能够同房，因为在流血的时候同房会引起经血的倒流，出现子宫内膜异位症，盆腔的粘连，也有可能引起阴道的炎症，如果上行感染，会出现子宫内膜炎，输卵管的堵塞，对以后的怀孕影响是比较严重的。所以只要有阴道流血，则不能同房，如果月经干净当天的同房，有可能会出现阴道流血，因为这个时候宫腔里还有残留的血液，也有可能含有少量的子宫内膜没有脱落，由于性生活会造成少量的出血，所以正常情况下必须要在月经干净后三天才性生活。

月经期间可以吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿都是属于温性的水果，但是也要注意量，不能过多食用。女性在月经期间不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如火锅、海鲜之类避免食用。在月经期间应该注意保暖，避免熬夜，避免劳累，不要抽烟喝酒，可以适当吃红枣、大豆等补血的食物。月经期间的运动可以做瑜伽或者是慢走、慢跑，时间是30分钟左右为宜，不宜过长。