痛经是月经紊乱中一种，痛经的女性朋友可以说是最为可怜的女性部分。于是出现很多痛经的女性询问小编，如何才能解决痛经这个痛苦?好像很多途径都试过了，可是都没有效果。最近有人问到小编，泡脚是否能够一直痛经呢?

对于寒性的体制的女性朋友来说，体寒会引起体内血液循环不畅导致月经期经血郁结而出现血块，而泡脚能够促进身体的血液循环和气血运行，长期坚持泡脚是对痛经有一定的缓解作用，但是不能安全的解决痛经这个问题。

泡脚只是一个缓解作用，怎么解决痛经问题，对于体寒的女性朋友，能够解决体寒问题就是解决痛经问题。如何判断是不是因为体寒而引起的痛经呢?有一下几个症状：1、发冷，就算穿了多么厚的毛衣，手和脚都是处于冰冷状态，不是说摸着感觉冷，而是从里面渗透出的寒冷。2、呕吐。体寒的人很容易就会发冷，发冷之后就会感觉整个人晕晕的，什么劲都提不上来，没有胃口吃饭，甚至总是想吐的样子，有时候不严重只是想呕吐，严重就会呕吐一地的现状。

综上所述的体寒痛经问题，如何才能够根治呢?从表面上看来，要先做到的就是保暖，手脚的保暖至关重要。平时可以向上面提到的泡脚，睡觉之前泡一会脚，增进血液循环。还有肚子的保暖，盖被子要注意肚子的防寒。除了这些表面的调理之外，还要借用中医的调理，到中药店询问医生，买些适当类似益母草这些调理的药物。另外比较简单的一个就是红糖。注意是片状红糖比较有用。每天睡觉之前坚持喝上一小碗。在经期前一个星期坚持喝，经期过后也要喝上一个星期，还要配上阿胶这些营养品一起。

另外，痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。有一些遗传的痛经，只有当生了孩子之后就会慢慢没有经痛，这个前提当然是注意生活卫生和保养。另外一种由于后来一些不注意引起的痛经，像体寒这些就是可以慢慢调理，但是不能过急。调理都是需要慢慢调理才能够好的。

以上就是小编对于泡脚是否能够医治痛经引出的一系列生活小知识，希望能够给大家带来一些比较有用的信息。同时生活要要多注意一些小细节，同时希望大家能够坚持长期的去调理自身的身体，过上月月轻松的小幸福日子。