建议孕早期的孕妇要注意膳食均衡，此时胎儿的神经快速发育，可以选择额外补充一些叶酸，多吃一些高蛋白和能够补充钙质的食物，不要吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。在怀孕过程中，孕妇的心情也对胎儿的发育起到一定的促进作用，可以多晒太阳，放松心情，避免抑郁症的触发。保持生活有规律，劳逸结合，定期到医院复查，以防止特殊情况的发生。注意保持个人卫生，尽量避免房事的发生。

B超是妇产科临床工作中常用的检查方法，做B超检查需要注意以下几方面的事项，第一，注意做B超是否需要憋尿，早孕期B超以及妇科B超一般都需要憋尿，而中晚孕期B超以及阴道B超不需要憋尿。第二，要注意选择不同的B超类型。妇科B超比较简单，只有一种。而产科B超分为早孕期B超，中孕期大排畸B超以及晚孕期普通B超，还有胎儿心脏B超。第三，要注意提前预约B超，特别是孕中晚期B超，绝大部分医院都需要提前预约才能够做，如果直接来医院就做B超很多时候是做不了的或者只能过几天才能做。第四，孕中晚期做B超要适当的活动刺激胎儿，这样做B超的时候得出的结果比较准确。

怀孕早期B超是判断宫内孕还是宫外孕以及孕囊生长发育的重要检查手段。在怀孕早期一般建议从末次月经算起，40到50天左右做第一次B超；如果在40天之前就做B超，有时难以发现明确的孕囊或者孕囊体积比较小，难以对孕囊的内部结构进行观察。如果在怀孕50天以后再做B超。有时会漏成宫外孕，或者胎儿已经出现异常情况，没有及时发现，因此40到50天左右做B超既有利于判断孕囊的位置，也有利于观察孕囊的内部结构，如果在这个时间段做B超没有发现胎心，一般建议在两周以后复查B超判断有无胎心。