日常生活中，一定要多注意颈椎部位的保暖，避免受凉，避免长时间低头弯腰活动，疼痛期间一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致颈椎疼痛情况的加重，在夏天一定要注意颈部的保暖，避免吹空调风扇，以免加重颈椎部位的疼痛。适度、少量的喝酒对颈椎病没有太大的危害，但是如果过量的饮酒，会对颈椎病的患者造成一定的危害，尤其是对于交感神经型的颈椎病，往往因为饮酒量过多，可能会进一步的刺激交感神经，导致兴奋性过高而加重临床症状。一般受凉或劳累是颈椎病发作的诱发因素或加重因素，受凉之后大多会有颈部疼痛、僵紧、怕冷等症状。

颈椎病是会导致患者出现有血管神经性的偏头痛，其最主要的形成原因，是患者由于颈椎病以后，导致局部的骨质出现了增生性的改变，从而压迫到颈部的交感神经，使其会有交感神经的兴奋性的症状表现，往往会使得患者出现有头痛，或者是一侧的偏头痛等情况，另外也会使其出现有脚踩棉花感，或者是有头晕，头疼，恶心，呕吐，以及瞳孔的不等大，或者是严重时出现有黑朦，晕倒的情况，建议患者在出现有头痛不能耐受的情况下，口服止痛的药物，如洛索洛芬片，或者尼美舒利来缓解头痛。如果是颈椎病而引起的偏头痛，这个在临床上也是很常见的，那么病因在于颈椎病，我们要从病因进行入手，把颈椎解决了，那么这个偏头痛的症状也会逐渐好转，我们可以进行针灸按摩理疗以及康复的治疗手段，治疗颈椎病，保守治疗在临床上效果还是非常不错的，也可以应用小针刀的治疗方案，如果头痛得比较厉害，那么我们可以对症口服治疗偏头痛以及解除脑血管痉挛的药物。存在脊椎疾病，引发患者出现偏头痛，可以采取的治疗方法：首先要针对颈椎病进行治疗，也就是坚持对因治疗。

颈椎病的患者在日常生活中饮食方面需要特别的注意，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，或者是油炸的食物，或者是生冷的食物，这一类的食物对于病情都不会起到太好的缓解作用。绝大多数情况下，都是慢性损伤的不断积累而引起的，长时间的使用手机，长时间的使用电脑，长时间的伏案工作，以及长时间的开车，这些都是对颈椎的不良影响，想要预防颈椎病，一定要尽量避免这些不良因素的刺激。​日常生活主要防止突然回头和颈部用力过猛。