一向活泼的宝宝发烧了，不吃不喝，昏昏欲睡，精神不振，真让人心疼。如果宝宝只出现发烧，没有其他症状，那么不要轻易断定是感冒，随便吃药。这里给出一些建议，在家里就可以轻松应对宝宝发烧。

方法一：使用退热贴

孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。

做法：每天1至3次，每贴可持续使用8小时。

爱心提示：

1.用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。2.贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。3.如果使用中或后，皮肤出现异常，应该立即停止使用。4.要选择品牌大、安全度高、质量好的退热贴。

方法二：温湿敷

具体做法

1.准备好温水，热水温度在30℃左右;2.将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。3.10至15分钟换一次毛巾。