流产之后抵抗力会比较低，加上下体的出血，如果不注意调理、没有做好卫生护理容易引起感染，首先需要注意观察出血量的多少，可以遵医嘱服用消炎药物和促进子宫收缩的药物，要避免食用辛辣饮食，药流后注意加强营养，多吃高蛋白、补气养血的食物调理身体，而且要避免过早的性生活，如果药流后出血时间长或者量多要及时的去医院检查，流产后两周可以去做B超复查，尽量的卧床休息1-2周左右。尽管如此，为了流产后尽快恢复，药物流产后还是要注意以下几个方面：注意个人卫生，预防感染，禁止盆浴，注意衣着适宜，避免感冒，不要接触冷水，避免受凉；药流后需要服用，或许化瘀的中药，注意观察阴道流血情况，如果阴道流血超过月经量。

轻度的失眠睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有安神的作用，建议家人应多陪伴产妇的身边，多和产妇沟通，最后产妇应保持心情放松，适当的做一些运动，避免出现产后抑郁症的情况。这些患者往往是因为存在产后的情感障碍，比如可能因为晚上要带孩子，患者睡得比较轻，情绪比较紧张、比较焦虑，出现心烦意乱等情况，患者有可能是出现了产后抑郁。产后失眠什么原因。

如果超过半个月不干净或者流血量比较多，就要考虑残留、感染或者复旧不良的可能性，需要及时到医院做检查。小产以后身体比较虚弱，所以这个时候首先从饮食上要吃一些清淡的，不要太油腻，不要吃凉的，要温热一些。小产后的注意事项：首先要注意调养，10周以内至少要调养半个月。