急性咽炎是一种常见的疾病，通常会引起喉咙疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状。如果您患有急性咽炎，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。

在医生的指导下，可以采取一些措施来缓解症状和加速康复。其中包括：

1. 休息：保持充足的睡眠和休息，避免过度劳累。

2. 饮食：多喝水、多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等。

3. 药物治疗：可以口服一些抗生素或退烧药等药物来缓解症状。

4. 热敷：可以用温水袋或热毛巾敷在患处，有助于缓解疼痛和发热。

5. 注意卫生：保持室内空气流通，勤洗手等。

总之，如果您出现了急性咽炎的症状，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。同时也要注意个人卫生和饮食健康，避免感染和加重病情。