孕妈妈脂肪酸供给不足，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。孕初期营养缺乏容易导致孕期营养不足，不仅损害母体健康，也会直接影响胎儿的正常发育。蛋白质是人体中重要的物质基础，是构成宝宝机体的重要成分，孕妇补充蛋白质极为重要，孕妈应从膳食中摄入充足的优质蛋白质。女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。

怀孕后大便出血，可能是由于增大的子宫压迫盆腔静脉导致的。因为增大的子宫向后压迫直肠、盆腔静脉、痔静脉受到压迫、充血、怒张，可以导致出血。另外，如果饮食结构不合理，长期大便干燥也会引起痔疮（尤其是混合痔），大便容易出血。这种情况，部分女性在产后可以好转，部分女性生完孩子也不会痊愈，需要到专科检查治疗。

以上症状及体征会随着孕周进展而逐渐减弱或消失，不需要进行特殊的处理，可以通过增加衣物保暖，饮食避免吃太凉的食物，保证每日摄入足够的能量，适当的活动，保证充足的睡眠。怀孕初期会有像感冒的症状，比如头晕，乏力，嗜睡，怕冷，食欲减退，恶心等，测量体温一般不会高于37.5℃，而且不会有鼻塞、流涕、咳嗽等症状，这些是与感冒不同的症状。出现以上症状的原因是，怀孕后激素水平及内分泌发生很大的改变，体温调节中枢未适应基础体温的改变。