头痛和眼睛胀可能有多种原因，以下是一些常见的可能性：

1. 疲劳或缺乏睡眠：长时间的工作或学习会导致身体疲劳和失眠，这可能会导致头痛和眼睛胀。

2. 缺水或饮食不良：如果你没有喝足够的水或吃过多的咖啡因、糖分等食物，也会导致头痛和眼睛胀。

3. 压力过大：长期的精神压力可能会导致身体产生一系列生理反应，包括头痛和眼睛胀。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起头痛和眼睛胀等症状。

5. 感染或疾病：如果你感到头痛和眼睛胀是由于感染或疾病引起的，建议及时就医。

如果你经常出现这些症状，建议去看医生进行检查以确定具体原因并获得治疗建议。