孕妇补充钙片的最佳时间是在晚餐后或临睡前服用钙片，因为这时胃酸分泌较低，钙的吸收效果较好。

1、晚餐后：许多医生建议孕妇在晚餐后服用钙片，因为此时胃中有足够的食物，可以减轻钙片可能引起的胃不适，并且胃酸分泌较低，有助于钙的吸收。

2、临睡前：有些孕妇选择在临睡前服用钙片。这可以帮助提高钙的吸收效率，而且不会与其他药物或补充剂相互干扰。

3、建议避免空腹服用：一般不建议在空腹时服用钙片，因为它可能引发胃不适或减缓钙的吸收。

无论何时服用钙片，建议遵循医生的建议，按照所建议的剂量来服用。不要自行超量服用钙片，因为过多的钙摄入可能会引起不适或与其他药物相互作用。