部分女性在怀孕早期时由于体内激素分泌旺盛，导致女性出现妊娠反应，比如恶心、呕吐等症状，这是正常的怀孕期间的反应，同时还有部分女性会出现食欲下降、厌油、厌食等情况。怀孕期间的孕妈妈，在正常情况下即不会出现咳嗽，也不会出现打喷嚏流鼻涕的症状。怀孕的感冒症状。

根据热胀冷缩的原理，冷敷可以促进血管收缩减少脑部血管局部的充血现象，减弱神经的敏感度，具有镇痛的作用可以帮助缓解头疼，热敷可以使血管舒张，缓解神经紧张对脑部的压力，减轻孕妇头疼。那么原因可以有很多，比方说睡眠不足的时候，睡眠不好可以引起头疼，那么这个时候就要想办法，好好的休息、睡一觉可能就会好一些。如果孕妇在怀孕早期头疼的厉害，首先考虑是不是因为怀孕期间感冒引起的头痛，需要测量体温。

要养成良好健康的饮食习惯和生活作息，不要过于劳累，禁止进行过于剧烈的运动，饮食上尽量以清淡为主，可以补充一些富含优质蛋白的食物，比如鸡肉，瘦肉，牛肉，鱼类，豆制品和蛋类等，这些都能够补充孕妇的营养所需，增强身体的抵抗力，高龄产妇孕期要按时产检，要做好产前筛查。但是大部分孕妇在此期会发生妊娠反应，食欲下降、择食、恶心、呕吐，饮食以清淡易消化为主，少吃油腻的食物，可以少量多餐饮食。孕妇怀孕初期最好多吃新鲜的蔬菜水果，另外建议多吃瘦肉，既可以补充蛋白质，也可以补充维生素，对宝宝发育有好处。