骨质疏松单靠补钙远远不够的，治疗时还需要注意以下几点，戒烟、酒、咖啡，因为烟、酒、咖啡以及饮食口味太重都会阻碍到体内对于钙质的吸收，导致钙质吸收障碍。对于肝脏肾脏功能正常的人起来说，补充维生素d，不用通过药物来补充，最好的来源就是阳光紫外线的照射，晒太阳的时候要注意不要隔着玻璃晒太阳，应该通过户外活动来增加阳光的照射，运动的时候尽量裸露着皮肤，夏天的时候可以裸露着手臂和颈部在户外锻炼，十五到三十分钟，就能或许充足的维生素d。首先可以肯定的回答骨质疏松的患者是需要进行补钙的。

如果严重的骨质疏松血液里边的骨转换值比较快、维生素D含量又不足，钙和维生素D都已经达到非常低的数值，而且骨密度降低，在同种族、同人群的负二点五以上，就可以诊断为严重的骨质疏松。首先，绝经后妇女或老年人，有易患骨质疏松的危险因素，比如生活习惯，运动减少，吸烟，酗酒等。骨质疏松的鉴别诊断通常通过CT或X线片进行诊断。

临床中对于骨质疏松的危害主要还是体现在以下几个方面，第一疼痛，骨质疏松的危害，从骨质疏松引起的症状就可以知道。骨质疏松首先可能会给我们带来疼痛，因为本身骨质疏松就是造成我们老年人疼痛、腰痛、颈肩腰腿疼比较常见的一个原因。再就是身体的短缩，驼背，这种情况因为椎体前半部分是松脂骨，骨质疏松以后很容易导致椎体的程重能力减弱，从而引起广泛的椎体压缩，引起肢体的短缩以及驼背的发生。