小腹隐痛原因有很多种，在生理期间会导致痛经引起小腹部疼痛，女性患有妇科疾病也会容易导致下腹部疼痛，同时也会容易导致阴道出血的症状，身体患有盆腔炎或者是妇科炎症也会容易导致下腹部疼痛，应仔细确定疼痛的性质，以便及时获得治疗。

一、小腹隐痛的预防措施

1、尝试喝柠檬汁和生姜汁来控制和预防经前综合症和月经痛。

2、注意下腹部的保暖，穿棉质内衣。

3、平时不要吃生冷食物，多吃易消化。

4、避免受凉：月经期间，不要触摸冷水，坐在湿地中，不能游泳，以免引起细菌侵入阴道，引起感染。

5、个人卫生：洗澡时应使用淋浴保持外阴清洁，每晚可用温水清洗外阴。

二、小腹隐痛的治疗方法

1、中药治疗法；用于治疗和调理，副作用小，既可以达到消除症状疼痛。

2、针对治疗法；应到正规医院进行对症治疗，缓解症状。

3、药物治疗；吃消炎药并使用热水袋热敷，缓解此症状。

4、红糖姜汤；补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者，空腹服用，日服2次。