中医是我国的传统医院，从遥远的古代就开始为大家的身体保驾护航。因此我们的对于中医的认同度还是相当高的。痛经可以通过针刺方法来缓解。看看下面的详细介绍：

中医对于痛经大致分：气滞血淤型、气血虚弱型、阳虚内寒型、肝肾虚损型等。不同体质的人痛经治疗有所区别，有需要针、灸并用的，也有需要针、刺血并用的，但是专家介绍还需要对症治疗。对于适合针刺的痛经妹子来说如何“刺”?

针对寒湿凝滞型痛经的针刺穴位

针刺：中极，位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线5等分，由下向上1/5处即为该穴。

地机，正坐或仰卧位，在阴陵泉直下3寸，阴陵泉与三阴交的连线上，胫骨内侧面后缘处取穴。

归来，下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。

专家介绍，针刺需要了解穴位，如果你并不是很了解还是选择专业人士为你“缓解疼痛”吧!痛经的原因很多，大家还是需要根据病因来治疗。