在自然流产后女性是可以吃虾来补充蛋白质的，虾里边蛋白质含量非常的丰富，可以增强身体的抵抗力，促进身体的恢复，另外虾也含有一些微量元素，可以调理女性的内分泌，虾的营养价值很高，能够增强身体免疫力，可能可以有一些补肾的作用，虾里边的蛋白质含量非常的高，日常生活当中，在可以做成炒虾仁或者是虾米粥等来使用补充一些营养，平时要注意饮食，不要吃一些生冷、辛辣、吃刺激性的食物，虾最好能够煮熟、煮透。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，只是刚做完手术的时候，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉的饮食，刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以防出现消化不良现象，比如腹泻等，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。做完流产手术之后需要补充营养。

流产时腹痛系阵发性宫缩样疼痛，早期流产出现阴道流血后，胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩，出现阵发性的的下腹疼痛，特点是阴道流血往往出现在腹痛之前，晚期流产则先有阵发性子宫收缩然后胎盘剥离，故阴道流血出现在腹痛之后。早期流产的妊娠物排出前胚胎多已死亡，患者可能出现阴道流血及下腹疼痛，紧接着胚胎及其附属物就完全的排出，子宫收缩，然后血窦闭合，出血停止。主要为停经后的阴道流血和腹痛，早期流产指的就是十二周以前的流产，表现主要是先出现阴道流血，出现腹痛。

经过一周左右的休息，身体已经基本恢复正常，阴道流血已经大大减少或没有阴道流血了，此时就可以洗澡，但是洗澡时要注意，只能洗淋浴，不能洗盆浴，因为洗盆浴的话，会造成洗澡水当中的一些细菌进入女性的阴道以内，有可能造成女性出现妇科炎症。女性自然流产一周后就可以洗澡，因为如果过早的洗澡，可能会由于阴道内有积血，女性的身体抵抗力较差。因为自然流产后，子宫抵抗力差，加之子宫颈口松，容易引起子宫感染，子宫内膜的炎症，所以自然流产一个月之内禁盆浴。