患者出现了骨质疏松，在饮食方面一般要注意以下情况：患者避免喝酒，因为喝酒对患者钙、磷吸收会造成比较大的障碍，同时患者避免大量的喝咖啡等一些习惯，这样会导致患者的骨密度下降，同样会造成骨质疏松。最后，骨质疏松患者要有良好的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，尽量不要使用糖皮质激素类药物，多进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。骨质疏松最严重的并发症就是骨折，往往骨折可以导致一系列的并发症，所以骨质疏松应当注意的事项包括，要避免跌倒摔伤，并且进行抗骨质疏松治疗。

要想治疗骨质疏松的效果好，首先要从生活方式上进行干预，每天给予充足的日光照射，促进维生素D钙质的吸收，并且尽量要从膳食中补充大量的优质蛋白。5时可以明确诊断骨质疏松，需要服用抑制骨吸收，促进骨形成，钙剂，维生素D等药物治疗。因此有症状的或绝经后女性和老年男性患者需要进行骨密度测定，当骨密度值为负2。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降。

老年性骨质疏松的治疗要从多方面着手，首先要增强营养，多进食一些高钙，高蛋白的食物，积极加强功能锻炼，每周的户外活动以及锻炼要在2小时以上，保证身体维生素d的供应。其发生的主要原因是随着年龄增长骨质不断流失，通过药物或食物仅能延缓骨量的流失但是无法增加骨量，所以老年骨质疏松属于终生性疾病。老年骨质疏松能不能治好不是专业的术语。