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王新霞
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知识库 产后下体有异味怎么办
产后下体有异味怎么办
发布时间:2024-03-23
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产后私处有异味是阴道炎症引起的,需要到医院做妇科体检,检查白带常规及B超,针对病因进行治疗。平时注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,切忌抓挠、热水洗烫和使用肥皂。可以用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气宽松,忌酒及辛辣或过敏的食物。

出汗最多的阶段一般是在产后的半个月之内,产妇往往在晚上睡觉的时候,还有就是活动之后出汗比较明显,这种出汗对身体是没有影响的。生完宝宝之后,产妇在晚上睡觉出汗是正常的情况,这个叫做产褥汗,是要在产后把怀孕期间在身体里面多余的水分排出来。所以要勤更换,建议穿那种比较宽松舒适的棉质的睡衣。但是出汗之后要及时的更换衣服,衣服湿了之后是会导致受凉的。

哺乳期过后产妇可以选择低热量进食,并适量的进行有氧和腹肌腰部的抗阻训练,减少脂肪的堆积。坚持每周四到5次,并配合一些腰部的腿部的抗阻训练,对产后瘦身是有非常重要的功效的。产后减肥要尽量选择在哺乳期过后,尽量不要在哺乳期进行减肥。很多产妇在产后是非常肥胖的状态,甚至比怀孕前有增加10到30公斤者,对于产后减肥是非常迫切的。


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