王新霞
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坐月子期间能吃什么水果
发布时间:2024-03-27
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女性在坐月子期间可以适当的吃一些苹果,火龙果,樱桃等水果,对于身体是非常有好处的,这些水果具有提高人体免疫力,恢复皮肤弹性,美容养颜,改善不良情绪的功效,而且含有丰富的维生素,能够加快身体的恢复,女性在坐月子期间尽量不要吃寒性水果,比如西瓜,柿子等等,这些水果容易导致女性出现体寒的症状,不利于身体的恢复,女性在坐月子期间,应该保证饮食的营养充足,多吃一些容易消化的食物,尽量不要吃冰凉或辛辣的食物,另外还要避免熬夜,避免做。可以多吃一些苹果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果时最好用温水温一温,禁止使用刚从冰箱里拿出的水果以免受凉,在产褥期要营养均衡的饮食,促进机体得到更好的恢复,同时要注意产褥期的卫生。水果是一种营养价值很高的食物,可以提供人体所需要的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。
药物流产之后,阴道流血时间会比较长,常常在半个月或者20天左右才会干净,这样由于阴道有流血,宫口一定是开放的,这时候就一定保持外阴清洁,避免病原菌的侵入而造成阴道炎、宫颈炎,甚至子宫内膜炎和盆腔的炎症。如果在药物流产之后,出血量增多,有腹痛,要及时的去医院就诊,避免出现不全流产而发生大出血。药物流产也需要坐月子。
在月子里面,老人通常不建议洗澡,不让刷牙,甚至不让出门,在现代医学里不建议这么做,因为由于产褥期产褥汗的排出以及恶露的排出,很容易感染,因此产褥期也就是月子里一定要注意清洁身体。宝妈妈们经过了漫长的妊娠过程以后。因为坐月子期间,女性的宫颈口还没有完全恢复正常,在这种情况如果洗澡的时候洗盆浴,容易引起细菌上行感染,从而引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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