女性经常失眠、多梦，有可能是神经衰弱，可发生于任何年龄，可以通过生活方式加以调理，养成良好的作息习惯。必要时可以口服一些调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，严重时也可以应用小剂量的镇静药，如果患者是焦虑症时，也可以出现一般口服糖度螺酮进行治疗。按时睡眠、起床、不熬夜、放松心情、减轻压力、适当锻炼，有可能会缓解。

还跟患者的易惊醒有关系，有的患者在夜间经常会处于醒觉的情况，如果是醒的阶段正好在快动眼睡眠阶段，会对梦境记忆的比较清楚，醒之后，可能对刚才在睡眠中出现的梦境会记得特别的清晰，所以对患者来讲，一晚上做梦的次数特别多。睡眠良好的人在醒后，对梦境可能没有太多的回忆，就是记忆不是特别深，但是失眠的患者往往在清晨清醒之后，会觉得一晚上都在做梦，这是什么情况导致的呢？首先是跟患者的情绪，焦虑的状况有关系，如果患者这几天情绪特别紧张，而且对自己的睡眠质量要求特别高的话，出现一点梦境，可能对他来说，就会感觉影响特别大。好多失眠的患者主诉的时候会告诉你，昨晚上可能一晚上都在做梦，梦醒之后会觉得心情很烦乱，很疲惫。

对于心气虚所导致的失眠多梦，容易惊醒，心悸不安的情况，可以选择安神定志丸；对于伴有多梦、心烦、口干、腰膝酸软、遗精的失眠，可以选择枕中丸；对于伴有头目眩晕、胀痛，头重脚轻，腰膝酸软，心神不安，惊悸怔忡的失眠，可以选择琥珀多寐丸；对于气血两亏，机体衰弱，精神恍惚，惊悸失眠，多梦易醒，可以选择安神养心丸。