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商建伟
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知识库 走路时间长腿疼
走路时间长腿疼
发布时间:2024-03-24
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这种下肢的疼痛症状主要见于以下几种原因:第一、可见于膝关节周围肌肉、肌腱、韧带等慢性损伤性炎症反应,表现为长时间行走时,周围的疼痛症状,治疗主要为局部的热敷、蜡疗、红外线冲击波等物理治疗为主,也可以局部型封闭针治疗。第二、可见于膝关节的劳损以及退行性改变所导致的骨性关节炎,由于局部滑膜炎、软骨的磨损、软骨下骨质的病变及关节周围的骨质增生等,可以导致膝关节在长时间行走时,局部的疼痛症状,治疗主要为口服非甾体类抗炎镇痛药物以及关节腔内注射玻璃酸钠治疗。第三、可见于腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症,需要行腰椎磁共振检查确诊,治疗主要为营养神经、脱水消肿、改善局部血运、止痛对症等治疗。

如果病人局部受到外伤引起的腿痛,需要积极的进行拍片、ct、三维重建ct以及局部的核磁共振检查来明确诊断,从而确定相应的治疗方案就完全可以的,以免耽误病情。再就是腿部受到外伤以后引起的软组织损伤,骨折、脱位、韧带损伤同样会引起病人出现腿痛症状的。比如病人如果存在有骨构炎,就会引起病人出现腿痛。在临床中引起孩子腿痛的原因很多,最为常见的考虑还是下面这些情况引起的。

如果是在跑步的过程中,突然出现小腿部位的肌肉疼痛,考虑是由于突然的运动强度过大,或者体内缺钙引起的肌肉痉挛性疼痛,应该停止运动,并且按摩痉挛的肌肉,缓解疼痛,平时应该适量的补充钙剂,不要突然的参加剧烈活动,在剧烈活动之前,一定要做好热身运动。如果在跑步的过程中出现膝关节部位的剧烈疼痛,考虑是由于半月板损伤或者是韧带损伤导致的,应该立即停止活动,患肢免负重,避免剧烈活动,立即由陪人送到正规的医院,完善相关检查,进一步的明确诊断。


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走路时间长腿疼
走路走多了,患者出现腿疼,大部分是由于平时运动比较少,小腿的肌肉耐力比较差,长距离行走或者奔跑、爬山等等运动以后,出现小腿肌肉内乳酸局部大量堆积,在局部会产生小腿的酸胀疼痛的感觉。出现这样的症状,建议患者不要紧张,这个是正常现象,局部可以热敷按摩,做做肌肉的抖动,放松运动可以缓解症状,晚上睡觉时抬高患肢,利于消肿。如果症状比较严重,疼痛难以忍受,建议可以服用一些活血止痛的药物,比如活血止痛胶囊,西药方面也可以用消炎镇痛药物,比如芬必得,美洛昔康等等也可以缓解症状。随着锻炼持续的次数比较多,小腿的耐力会逐渐提高,以后发生这种情况的机会就越来越少了。
于荣
发布时间:2024-03-24