预防股骨头坏死措施？股骨头坏死的危害对人们的正常生活带来了影响、对患者髋关节的危害性、对患者股骨头的骨细胞的危害性，给人们的带了很可怕的影响。所以及时预防极为重要。

股骨头坏死的预防方法：

一、大家要改掉日常生活中哪些不良的生活习惯，如吸烟，饮酒，等。从产生的因素，在体内酒精清除化学毒性，防止组织摄取。

二、由于相关疾病的治疗是要采用激素类药物的，如高血压，糖尿病，皮肤病，等。在治疗的时间来掌握短期使用良好，也要与维生素D，钙的比赛，扩张血管的药物，不可随意改变用途，激素类药物滥用。

三、饮食上要做到，不酗酒，不吃辛辣食物，不吃激素药，增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，以防止过度的体重，经常锻炼，有助于防止这种疾病。

四、预防股骨头坏死措施？对于股骨颈骨折要采用坚强内固定，也要用带血管蒂骨瓣头植骨，可促进股骨颈骨折愈合，增加骨的血液运输，防止骨坏死，术后进行定期跟踪，钙的补充适当的，以防止疾病。

五、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

六、一定要加强髋部的自我保护意识。

七、在体育运动中，要做好充分的准备，臀部的感觉热，灵活程度。

上述就是恒康园为您介绍的预防股骨头坏死措施，了解了股骨头坏死的原因之后，我们就要做好日常预防工作，尽量避免这些诱发因素的发生。例如：预防外伤，慎用激素，治疗股骨头坏死的原发病，再有就是养成一个良好的生活习惯。