于荣
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月子可以吃汤圆吗
发布时间：2024-03-24
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产后产褥期女性由孕期身体代谢增加，产后会慢慢地恢复到原有的非孕期的状态，它需要一个过程，特别是产后代谢旺盛，血液循环的增加，它容易出现褥汗、怕热的一些现象，所以产褥期坐月子期间女性要加强营养，要多吃一些富含高蛋白质的食物，多喝汤水，适当的吃一些牛奶、鸡蛋，还有含钙、含铁的东西。月子期间，女性尽量不要吃汤圆，汤圆属于糯米类的食物，不利于消化，容易出现胃肠功能不好，消化不良，产生腹胀便秘。坐月子可以吃汤圆吗。
在月子里面，老人通常不建议洗澡，不让刷牙，甚至不让出门，在现代医学里不建议这么做，因为由于产褥期产褥汗的排出以及恶露的排出，很容易感染，因此产褥期也就是月子里一定要注意清洁身体。宝妈妈们经过了漫长的妊娠过程以后。因为坐月子期间，女性的宫颈口还没有完全恢复正常，在这种情况如果洗澡的时候洗盆浴，容易引起细菌上行感染，从而引起盆腔炎症、盆腔感染的发生。
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头，因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作。产妇产后多久可以洗头，这没有严格的规定，主要是根据自己的需要而决定。按照老传统，坐月子期间不能洗头、洗澡，甚至不能刷牙。
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