患者若为高危的高血压患者，一定要经过医师的评估后再选择运动方式，不要盲目进行运动，控制不好会带来不良的影响。进行轻、中度的有氧运动对高血压患者可以起到很好的帮助作用，而游泳属于较好的有氧运动。游泳对高血压患者是有好处的。

再一个就是产科的护理，娠高症患者子宫脱膜层血管受损，胎盘循环受阻，影响胎儿发育，因此要及时的观察这个胎动和胎儿的心音的变化。再一个就是产前护理，产前护理要保持环境安静舒适，对于妊高症的患者必须安置于安静的房间，保持室内的空气流畅，还要注意观察血压的变化，了解患者的基础血压，严密观察血压变化，控制血压在安全的范围内。在心理护理方面，要以科学的态度引导他们正确的对待分娩的过程，像高危孕妇，住院时都有紧张情绪，还有思虑过度，因此要正确的做好他们的思想工作，加强对他们的心理护理。高血压产妇的护理，分为心理护理和产前护理还有产后的护理。

诊断了高血压以后，医生会根据血压水平，以及合并的心脑肾靶器官的损害，家族史等等因素选择一个有效的治疗。后面长期的管理当中，建议买一个符合国家的质量标准的上臂式的电子血压计。在电子血压计的帮助下去测量血压，多久测一次是因人而异的。比如说是在医生的指导下用药的病人，同时进行了健康的生活方式调整，血压控制得特别好，一周测一次血压就可以了。但是由于近期工作比较劳累，或者是家庭生活压力比较大，有很多烦心的事，然后血压出现波动，就建议一天测两次血压，而且推荐两个时间段的测量。第一个是上午6点~10点，第二个是下午的3点~6点，因为这两个时间段是最容易出现血压升高和血压变化的阶段。因此这种时候就要量血压量一星期，如果血压仍然非常高，就建议赶紧到医院就医。