以下有几点注意事项：一、高血压肾病患者不宜长时间伏案疾书，这样会使大脑过于紧张，极易诱发血压升高。二、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即起床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢以适应起床时的体位变化。三、切记摒弃用力排便，否则有引发脑出血的危险，大便时蹲位易疲劳，坐便最适宜。四、早餐宜清淡，如一杯牛奶或豆浆，一个鸡蛋、一片面包。五、晚餐宜少，七分饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类和粥类。六、坚持晨练，量力而行、适可而止，不宜剧烈运动，适量的活动有利于缓解动脉的紧张。七、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官引发血管舒缩从而影响血压，用四十度左右的温水洗澡、洗脸、漱口最佳选。八、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。九、不要去挤公交汽车，步行也好、自行车也好，以宽松的环境为宜。十、少盐少油，不应只求味道好而随心所欲，大饱口福，日常生活中以茶为饮品，除预防和改善治疗高血压外。还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大降低由高血压引起的一系列并发症，这类中草药茶主要有罗布麻、决明子等。

高血压的患者在日常的生活中一定要按时的服用药物，还要注意心理的调理，一定要避免焦虑、紧张，避免情绪激动，否则也是容易导致血压升高的。献血是不能够治疗高血压的，献血只能够适当的降低血液中的黏稠度，但是高血压的患者如果是在血压平稳期间可以进行献血，但如果血压比较高的情况下是不能够进行献血的。但是一定要避免吃高盐以及高脂肪、高胆固醇的食物，还要避免吃腌制类的食物，患者要适当的进行一些体育锻炼。还要注意饮食的调理，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

这些茶类仅仅起到辅助降血压的作用，关键的还是要综合的治疗，如低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，适当的体育运动，在这些基础上，配合降压药的使用，临床上常用的有五类降压药，以及SPC单片复方制剂，需要在专科医生指导下合理使用，要将血压控制平稳达标，可防止心脑血管事件的发生。我们可以喝决明子茶或葛根茶，还有菊花茶，决明子有一定的清肝明目，降压降脂的作用，葛根可以治疗头晕，菊花也可清肝明目，这些茶对辅助降高血压都有一定的作用，此外，还可喝一些荷叶山楂茶，枸杞茶，可以降脂，清热，利尿，一些绿茶和乌龙茶，也是很好的选择。高血压是临床的常见病，其中以原发性高血压多见，临床上对诊断高血压的患者，需要调整生活方式及饮食的改变，同时也可辅助一些饮品。