牙龈萎缩是食物残垢与牙菌斑形成的牙石所导致，牙石存在于牙龈和牙齿之间。一旦发生牙龈萎缩将不可逆，所以建议一定平常做好口腔健康维护，认真刷牙，定期做牙周基础治疗，比如洁治、刮治，牙龈就不会发生萎缩。洗牙后清洁牙石，牙齿和牙龈之间产生缝隙，很多人认为是洗牙造成，其实并不是这样。如果轻微牙龈萎缩，一般经过治疗后慢慢恢复，但是如果较严重的牙龈萎缩，治疗后牙龈不能够长回，目前无较好恢复牙龈萎缩的技术手段。

哺乳期是可以洗牙上药的，但是一般不建议在哺乳期的时候洗牙，因为药物有可能会通过血液进入到母体内，在给宝宝喂奶时，被宝宝吸取，影响到身体健康。平时也要注意口腔的清洁卫生，饭前饭后可以用一些盐水漱口，能起到清除口腔细菌的作用，保护口腔。同时也要注意休息，饮食上营养均衡，注意个人卫生，养成良好的习惯。并且还有可能会导致感染，不利于妈妈身体恢复。

如果严重的牙周炎，从来没有做过洁牙治疗，牙结石又多又厚，超声波洁牙的时间可能需要比较长，洗牙的过程中，可能会出现牙齿酸痛不舒服，如果是定期复诊，定期洁牙的患者，一般情况下，不到半个小时就可以做完超声波洁牙治疗。治疗慢性牙周炎最有效，最常用的治疗方法，是超声波洁牙，通过超声波震动原理，将牙结石清除干净，达到控制牙周炎的治疗效果，每半年到一年要到口腔科复查一次。一般情况下，超声波洗牙需要半个小时左右的时间。