腰肌筋膜炎可以吃以下几种药物:一，非甾体抗炎药物，适用于急性期引起疼痛，有消炎止痛的作用，例如塞来昔布、美洛昔康、布洛芬缓释胶囊等等。二，肌松类药物，例如氯唑沙宗，可以缓解腰部肌肉痉挛。三，中成药物，例如活血止痛胶囊，痹祺胶囊，舒筋活血片等等，有改善局部血液循环，消肿止痛的功效。腰肌筋膜炎一般通过药物治疗就可以缓解疼痛活动受限症状。如未能缓解可考虑物理治疗，以及局部封闭治疗。

需要采取一定的治疗措施，比如要保持足底位置放松保暖不能受凉，要多用热水进行烫脚或者是应用中药进行烫洗，能够有缓解局部的炎症情况，增加血液循环促进炎症代谢，如果疼痛感非常剧烈可以口服消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬以减轻疼痛感。如果经过以上治疗效果不好，可以进行足底跖筋膜炎位置封闭注射，采用复方倍他米松以及醋酸泼尼松龙进行局部混合封闭注射，也能够有效控制炎症，减轻疼痛感。这种情况通常采取让足底部充分放松休息，避免继续活动炎症不再受刺激之后，一般逐渐消退就能够明显减轻也就能自愈。足底跖筋膜炎比较轻的能够自愈，比如仅仅是足底部位有轻微感觉，在活动的时候疼痛感不明显，在休息的时候有一定的疼痛感。

臀肌筋膜炎是发生于臀部肌肉以及肌膜的一种慢性无菌性炎症性改变。从而导致局部的肌肉紧张痉挛，会发生一些疼痛的临床表现。还以在经局部的手法按摩以及理疗后，疼痛也会明显的缓解。臀肌筋膜炎多于局部肌肉的劳损以及慢性创伤等因素有关。