在日常饮食上主要吃一些易于咀嚼和消化的流食或者软食比如牛奶，豆浆，鸡蛋羹，蛋白粉，稀粥，面条，馒头，花卷等。但是在炎症发病期间需要注意保养好关节的周围软组织，不要过大的张口又或者是频繁的咀嚼食物。颞下颌关节炎在日常生活中是一种十分常见的自限性疾病，如果颞下颌关节炎没有发展到器质损害的情况，通常是可以自愈的，不需要太过担心。同时不建议吃坚果类食物，又或者是牛肉干和鱿鱼干等性质发韧的食物。

1.调节饮食，营养过剩和肥胖会加重痛风性关节炎，痛风性关节炎常伴有高血压和高脂血症，因此，为了减轻联合负担，我们必须减轻体重，此外应该增加碱性食物的摄入量，如卷心菜，胡萝卜，减少高脂肪食物的摄入量，另外应该戒烟，戒酒。2.锻炼应对，长期关节炎可导致肌肉萎缩，这是运动过程中维持和恢复关节功能的重要途径，在运动中要注意时间、方式和强度，在肿胀的时候不应该运动，应根据关节炎的位置选择运动类型，从少量运动开始，避免在运动过程中引起关节疼痛。最好在医生的指导下锻炼和恢复，饭后散步、慢跑、游泳和太极拳是个不错的选择。3.保持心态，要以积极的态度对待治疗，积极的态度可以提高免疫力，保证心情愉快，不悲观消极，积极应对治疗，除了合理安排睡眠外，还要保持精力充沛。

其治疗主要包括减轻体重及尽可能减少其负重，不进行爬山、登高等动作、进行游泳等有氧动作或劳动。可口服氨基葡萄糖胶囊保护软骨面、塞来昔布减轻其炎症反应及疼痛。骨性关节炎在临床上比较多见，以膝骨性关节炎最为多见。较严重时，可注射关节内玻璃酸钠以润滑关节。