强直性脊柱炎的病人还要养成每天运动的习惯，选择能让关节活动的运动如游泳、柔软操、舞蹈等，保持良好的立、坐、卧正确姿势，每天定时做深呼吸、扩胸、挺直躯干等运动。因为强直性脊柱炎跟受凉很有关系，中医认为这个病是寒湿之邪生起，所以如果饮食上面吃了这些生冷的冰镇的东西，有可能会造成疾病的加重，或者原来的病情已经稳定住了，吃了冰镇的冷饮以后，可能会有个别的患者会有疾病复发的情况。强直性脊柱炎病人平时应该注意以下几点：

像脊柱侧弯的矫正的过程中还是可以锻炼腰背部的肌肉，肌肉力量的加强一般对脊柱侧弯的程度还是有一定的缓解作用，像脊柱侧弯轻度的情况是可以这种类似的锻炼方式，都能够促进这种侧弯的恢复。建议患者一旦发现脊柱侧弯，需及时进行锻炼矫正，如腰椎运动、游泳、燕子飞等，尤其是需要进行针对性训练，坚持长期锻炼，才能对脊柱侧弯得到很好的矫正。一般来说脊柱侧弯分为轻度脊柱侧弯和中重度脊柱侧弯，以锻炼为方法，进行脊柱侧弯矫正的情况，适用于轻度脊柱侧弯症状。

对于儿童脊柱侧弯的矫正，需要根据儿童脊柱侧弯的角度，来采取不同的矫正方法，常用的方法有:儿童脊柱侧弯不超过20度，脊柱发育无异常，可以不用特殊治疗，需要纠正不良姿势，给予腰背肌肉按摩。或者刚开始发现的时候，cobb角就非常大，大于40度，那可能即刻需要手术治疗。婴幼儿脊柱侧弯分先天性的神经性的、肌肉性的和特发性的。