在我们日常生活中，特别是傍晚，有些人的皮肤容易无缘无故产生一些风团，时隐时现，而且瘙痒难耐，大家俗称“风疹块”。其实，“风疹块”是由多种原因引起的一种皮肤、粘膜、血管反应性局限性水肿，医学上称为荨麻疹。其病因主要与遗传、食物、药物、感染、昆虫叮咬、冷热刺激、日光暴晒等有关。但是约有四分之三的人根本找不到原因，特别是慢性荨麻疹的患者。

荨麻疹的治疗除了寻找原因和避免诱发因素外，还可以使用一些抗组胺类或激素类药物进行治疗，合并感染时还需要用到抗生素。在治疗过程中，我们需要注意一下几点：

1.寻找过敏源应结合病史，积极寻找过敏源。如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停止食用或停药。

2.预防过敏性休克对急性荨麻疹有呼吸道症状、消化道症状的，如胸闷、呼吸短促、恶心、呕吐、腹痛腹泻等，应立即就医，防止过敏性休克。此外，要特别警惕急性喉头水肿，急性喉头水肿一旦发生，可迅速恶化，引起致死性的气道梗阻。

3.清淡饮食饮食上宜清淡，多食蔬菜和水果，保持大便通畅。禁食牛肉、羊肉、海鲜类异性蛋白食物，不吃辛辣、酒、葱、蒜等刺激性食物。

4.正确使用外用药按照医嘱或说明书正确使用外用药，涂药时动作要轻柔，不要因为瘙痒就用力擦，以免加重皮疹。

5.注意药物不良反应使用抗组胺类口服药后可出现嗜睡、头晕、视力模糊等副作用，所以，使用了这类药物后应避免驾车和高空作业等危险工作，以免发生危险。

6.保护皮肤宜穿柔软的棉布类衣服，避免穿化纤类，避免搔抓和日晒，勿用热水或肥皂水烫洗皮肤。

7.保持良好情绪心理方面要稳定情绪，注意休息，同时鼓励适当参加活动以分散对瘙痒的注意力。