如果您正在经历阳痿问题，建议您尽快咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。长期的阳痿可能会对身体健康造成严重影响，包括心理和生理上的影响。

如果您想要了解更多关于如何治疗阳痿的信息，我建议您咨询专业医生或者到当地的医院寻求帮助。同时，以下是一些可能有助于缓解阳痿症状的方法：

1. 锻炼身体：适当的运动可以增强身体的耐力和肌肉力量，有助于改善勃起功能。

2. 改变饮食习惯：避免过度饮酒、咖啡因和烟草等刺激性物质，这些物质会对身体产生负面影响。

3. 调整睡眠习惯：保持规律的睡眠时间和充足的睡眠，有助于恢复身体机能。

4. 心理治疗：如果情绪问题导致了勃起障碍，可以考虑寻求心理治疗。

最后，希望您早日康复！