来月经期间可以做胸部按摩，月经期间由于体内雌孕激素水平下降到最低范围，不会出现乳房胀痛、刺痛，胸部按摩可以使用精油，月经期避免使用或避免接触乳头，以免造成经血增多、淋漓不尽。按摩乳房可以促进乳部血液循环，缓解乳房胀痛，促进乳腺组织生长达到丰胸作用。经常做胸部按摩可以早期发现乳房异常包块、乳房病变情况。月经期注意防寒保暖，避免生冷刺激性的食物。

在月经期间，如果进行剧烈的运动，主要可能会导致腹痛、腰酸的症状加重，同时也有可能会导致月经量比之前有所增加，这种情况对女性来讲不太好，不利于身体的恢复。在月经期间，由于很多女性会有盆腔充血，以及轻微的腰痛、腹胀痛的情况，一般不建议进行剧烈运动。在月经期间，一般建议适当的活动就可以，像跑步、跳高、跳远、游泳等等，在经期不适合进行。在经期要注意比较好的休息，尤其要充足的睡眠。

经期子宫内在出血，同房极大的增加了感染的机会，可能会导致炎症，主要包括阴道炎、宫颈炎，子宫内膜炎以及输卵管的炎症。所以建议经期一定不要同房，经期同房后不仅可能受孕变难，身体也会很不适，比如会出现发烧、头痛、腰困、月经异常的症状。经期同房不一定会导致不孕，但在很大程度上可能会导致不孕。子宫内膜炎可能会导致胚胎着床的土壤炎症，会导致妊娠的失败。