高血压病的诊断是指在不同的时间段，测量三次以上的血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或舒张压大于等于90毫米汞柱。而舒张压偏高，多见于年轻的偏胖的高血压患者，肥胖容易导致出现舒张压增高。出现了这种血压，需要积极地控制体重、改变生活中一些不良的习惯，往往血压可以得到比较明显的下降。出现了这种血压，往往多见于年轻的高血压患者。

高血压患者平时可以多吃一些山楂，蜜桔，苹果，香蕉，猕猴桃，荔枝，橙子，柚子，石榴，草莓，芒果，菠萝，西瓜以及西瓜皮李猛，杨梅，枇杷等这些水果都有助于辅助降低血压，但是食疗并不能替代药物的治疗作用。血压高可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是一些水果类含有的微量元素比如钾离子和镁离子的浓度高，以及含有丰富的维生素C、维生素B等多种维生素，对于辅助降低血压，维持心脑血管的健康，减少动脉粥样硬化具有很好的帮助。

高血压患者的心率，一般也认为在六十到一百次每分钟之间，才是正常的，由于血压的升高，造成交感神经的兴奋，反射性会引起心率增加，通常患者的心率会大于一百次每分钟，这时候就需要用药物来进行干预，像倍他乐克，属于β受体阻滞剂，主要是能够使心率减慢，心肌收缩力下降。如果高血压患者的心率超过了一百次每分钟，甚至更高达到110或者120每分钟，就需要应用倍他乐克来降低心率，通过降低心率，来维持正常有效的血液循环。正常成年人的心跳是六十到一百次每分钟，如果超过了一百次每分钟，就叫心动过速，如果低于六十次每分钟，就叫心动过缓。