产后40天是可以吃水果的，但尽量要吃些温热的水果，一般可以吃点苹果，香蕉，葡萄，榴莲，橘子，火龙果，猕猴桃等，都可以补充产后所需要的营养物质，还可以防止便秘。产后适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外，还能够增加食欲，预防便秘，促进乳汁分泌，帮助育养宝宝。如果是顺产在产后2个小时以后，就可以吃饭或者吃水果了。

人流术后应注意以下四点:人流术后应适当卧床休息，两到三天以后可下床活动，逐渐增加活动时间，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，还应多吃蛋白质和富含维生素的食物，促进子宫内膜的修复；首先，女性在流产后要注意营养均衡，多摄取富含蛋白质、维生素及铁质的食品，如动物肝脏、动物血、瘦猪肉、鸡蛋、鱼肉、奶制品等都可以适当多吃一些，要注意饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，以免刺激性器官充血，增加充血量。出血量比较多、持续时间比较长，甚至有血块，就要用药物去干预，尽量缩短时间，让子宫能够恢复的更好，避免对下次怀孕再造成不良的影响。

月子期间洗头发可以用吹风机，当然要用暖风不要用冷风，月子期间由于泌乳素高分抑制卵巢功能，常常雌孕激素较低，会造成一过性的脱发，这种脱发常常在哺乳期结束后会逐渐恢复，所以不用担心用吹风机对头发的影响。在分娩过程当中会出很多的汗，身上也会带很多的脏东西、病菌，所以产后洗澡、洗头，对身体只有好处而没有任何的坏处，切记不要着凉。在老一辈人的观念里，坐月子的时候是不能洗头发的，而且不能洗脸刷牙等。