对抗制动是骨关节疾病的一种常用治疗手段，目前临床上针对骨关节的措施主要有良肢位的摆放、肌力训练、关节松动术等。

1、良肢位的摆放：患者应将肢体摆放在功能位，这样有利于减轻关节的负担，也有助于减轻局部出现的疼痛症状。

2、肌力训练：肌力训练可以防止关节出现挛缩，并且还有助于提高骨的强度，保护关节。常用的肌力训练有踝泵运动、直腿抬高等。

3、关节松动术：对于症状比较严重的患者，则需要在医生指导下通过关节松动术治疗，以改善关节活动的范围。